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外國語學院:各班組織召開心理健康活動
文章作者:   發布時間: 2020-03-27   瀏覽次數: 10

疫情防控期間,為加強和改進大學生心理健康,提高大學生心理調節能力,培養良好心理品質,促進大學生科學文化素質和身心健康素質協調發展。外國語學院心理健康負責工作負責教師石曉磊組織心理委員在各班開展線上心理健康活動。

活動主要通過QQ群聊,騰訊課堂等網絡平臺在線舉行?;顒有问截S富多樣,同學們積極踴躍的參與討論。18商英一班的同學分享了疫情期間宅家生活,有的同學訴說在家中與家人一起打羽毛球,既鍛煉了身體也增進了與家人間的感情;有的同學利用空閑時間,沉下心來練字,收獲滿滿。18商英2班圍繞匿名聊天、提問自答、自由傾訴的形式,班委有序的組織問答,同學們理智探討了在線學習帶來的心理壓力并對于疫情宅家排壓解發表意見。19英語師范班以“戰疫心安,春暖花開”為主題,采取了QQ分享屏幕的方式展開,同學們各自描述了自己在家的情況及狀態,最后積極總結了疫情防控的許多小措施。19英本班則圍繞“易出現的負面感受”“背后可能的原因”“應對—培養積極心態”“主題討論”這四個部分舉行,從淺入深,深度了解了同學們的心理狀況。

本次線上心理健康活動幫助同學們科學應對疫情期間的心理的壓力,深化了自覺維護心理健康的意識。同時營造出積極向上的班級健康心理文化氛圍,提高班級凝聚力,進一步促進校園的精神文明建設。

(通訊員石曉磊)


終審人:姚志英

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